道東観光や釧路のグルメブログです。 食べ歩きやB級グルメ、赤ちょうちん横丁など釧路周辺の観光情報も更新していきます!

道東グルメ観光日記

「糖質制限」 一覧

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昨日の糖質制限ダイエット食と新しい試み

糖質制限ダイエットを1ヶ月続けてるのですが(さぼった日が6日間)なにもやらない場合は適度に筋肉量がダウンするんですよね~! それで自分ができることをやろうと思って最近は立ちフィットネスローラーや片足ス ...

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今日の昼夜糖質制限ご飯

結局もうそろそろ20日目ぐらいになるだろうか・・・・休んだ日が4日ぐらいあるのでそうなのですが、糖質制限ダイエットって糖質をある程度とってしまうとリバンドがすごいですね~~! 結局はじめた時 ...

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昨日の夕ご飯

昨日の晩御飯はこんな感じです。 大好きなピーマンの肉詰めです。 これが本当に大好きで美味しいと思います。 なっとうはセイコーマートの納豆です。これがまたいい味してます。 そしてとろろこぶの汁ものです。 ...

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昨日の昼ごはんと夕ご飯

最近撮影が多いのですが、多い割にネタがない気がする・・・自分的にはすごく外食が多めだと思うのだけど画像がそんなにないんですよね~!ブロガーさんたちはどうやってるんだろう??近日から糖質制限ダイエットで ...

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