オーバーヘッドスクワット

いつもいつも感謝してます！1日１ポチお願いします！　　　 正月ってこんなに太るんだな～～～って今日はちょっと体重計乗ってショックです。 正月前より４キロも増えてる・・・・（涙） 体脂肪率も２％増加で ...