道東観光や釧路のグルメブログです。食べ歩きやＢ級グルメ、赤ちょうちん横丁など釧路周辺の観光情報も更新していきます！

道東グルメ観光日記

オーバーヘッドスクワット

: 正月って激太りしますねぇ～～
2014/1/5 オーバーヘッドスクワット, スクワット, ダイエット, 正月太り, 腹筋
いつもいつも感謝してます！1日１ポチお願いします！　　　正月ってこんなに太るんだな～～～って今日はちょっと体重計乗ってショックです。正月前より４キロも増えてる・・・・（涙）体脂肪率も２％増加で ...

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