道東観光や釧路のグルメブログです。 食べ歩きやB級グルメ、赤ちょうちん横丁など釧路周辺の観光情報も更新していきます!

道東グルメ観光日記

「 ウォーキング 」 一覧

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今日の糖質制限食

今日も頑張って作ってくれてます。いつもありがたいとおもっております。 写真がいまいちです。鶏肉とブロッコリーのみそだれです。おいしいですよ! おからポテサラ風です。これもおいしい!! 今日は湿原の風ア ...

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1日の食事とウォーキング10キロ

今日も朝から糖質制限の食事です。結構大好きなおからホットケーキです。これも好きなんですよね~!自家製鶏胸肉のハムのサラダです。 おからホットケーキです。これが85%おからでできてるのに美味しいです。へ ...

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ウォーキングと夜のお好み焼き

いつもありがとうございます。1日1ポチお願いします!    今日はウォーキング行って来ました。春採公園を外周した感じで7キロ歩いてきました。 天気は良いのですが、やはり寒いです。 この後は疲れてしまっ ...

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自宅ご飯に感謝

いつもありがとうございます。1日1ポチお願いします!    最近外食が少なくなってるのですが、体重も減少してます。昨日散歩行ってきたのですが、川に凍りがはってました。なかなか寒いようで、この日はそんな ...

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朝のウォーキングと可愛いインコたちと遊ぶ

いつもありがとうございます。1日1ポチお願いします!    今日も朝からウォーキングしてきました。数件の学校の前を歩いたのですが、ソチオリンピックの話題が多いですね! 約一時間歩いて5.31㎞ 時間5 ...

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釧路川をウォーキング

いつもありがとうございます。1日1ポチお願いします!   今日は朝から中性脂肪撃退のためのウォーキングに出かけました。朝ごはん食べてインコたちと戯れてからですが、なかなか良い天気で暖かいです。川沿いは ...

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