転職・フリーランス

Cucua(ククア)オンラインスクールでスキルアップ

2021/8/15

グルメ記事ではないのですが、最近仕事をしてる時に幅広いWEBスキルが欲しいと思って 悩んでました。 でもいちいち長時間かけて学ぶのも厳しいと思ってたらこんな素晴らしいサービスを発見! Cucua(ククア)オンラインスクール入会方法 どうやらいろいろなスキルが学べるとのことでした。 しかも自宅で好きな時間に技術的な動画を見ながら24時間いつでも学び放題。 価格も思ったよりも安かったので、オンライン無料説明会に参加することにしました。 Cucua(ククア)オンラインスクールに入会して学べる技術 Webデザイン ...

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コース料理 コスパが良い飲食店 釧路居酒屋 釧路飲み会ができるお店 飲み放題

釧路居酒屋達4500円宴会コースでウニといくら

2021/8/8

しばらくぶりです^-^ 最近はダイエットのため、あまり外食をしてません。 数日前ですが、居酒屋達の宴会コースを食べてきました。 人数は7名で一人4000円宴会プランです。 宴会コースにプラス1500円でセルフ飲み放題自由酒場ろんの2時間飲み放題が付く 2次会付き宴会プランもあります。隣の自由酒場ろんで二次会は楽で、かなりお得でオススメです。 釧路居酒屋達の宴会コースはちょっと高級? 何となく刺身を食べに行って思ったことですが、なんとなくほかの店よりも刺身などを見ると高級感というか、ちょっと良い材料つかって ...

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居酒屋達の刺身盛り合わせ3人前

B級グルメ コスパが良い飲食店 セルフ飲み放題

釧路セルフ飲み放題ろんで変わった宴会をしてみた

2021/8/8

昨日の話ですが、 バドミントンの新年会をセルフ飲み放題ろんで変わった宴会をすることになりました。 システムはこんな感じです。 最初から無制限3000円で入るとお刺身サービスになってます。 この日は満席だったので看板を消して営業してました。 かなり浸透してきてるようで、帰されてるお客さんも多かったです。 日本酒リストはこんな感じですが、 かなり美味しい日本酒が多かったです。 福司のしぼりたてもあったので飲んでみました。 ろんは食べ物飲み物持ち込みOKなのでいろんなお気に入りのお店に料理を作ってもらって、それ ...

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釧路刺身 釧路水産会社 釧路鮮魚店

釧路株式会社カネイチ丸橋直売店で刺身3種類1000円(税込)

2021/7/28

昨日久しぶりにカネイチ丸橋Twitterで気になるものを発見!! いつもホッケやサバやサンマの冷凍や刺身が3つで1000円(税込)でやってる、 庶民にとってはとてもありがたい直売店です。 そして気になった投稿が・・・・ それがこれ!! 切りたてだと!!! 旨そう!!! たぶんこの色はアトランティックサーモンだと思われる。 最近g500円以上するものも珍しくないのに 3個で1000円(税込)となるとなかなかお得感がある。 14時半過ぎぐらいに買いに行きました。 まだあるだろうか?? って思ったけど、まだたっ ...

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B級グルメ ラーメン 中華料理

釧路ザンギand中華めし あしの食堂ドコの月曜日限定ラーメン

2021/7/26

釧路Twitterで気になるお店で行ってきました。 実はかなり前から存在を知っていた あしの食堂ドコ ですが、 ここってたこ焼きドコだった気がする・・・・ どうやら名前が変わったようです。 11時半~23時迄やってるとのことで、かなり使い勝手の良いお店になると思います。 最近尖ってるな~~~!思ったのがこれ! 釧路でもなかなかない試みですよね~~。 menu 比較的リーズナブルな気がする。 これは常連客多そうですね。 個人的に嬉しいのは西郷隆盛と セット(ザンギ2個・春巻・スープ)300円ってのが良い! ...

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B級グルメ 釧路ランチ

釧路おすすめランチをグルメブロガーが教える釧路激安グルメランチ特集(2021年7月26日更新)

2021/8/8

釧路ランチで自分が今まで食べ歩いて、 美味しくてコスパが高いランチが食べれるお店を厳選して紹介します。 この記事はこんな方におすすめ ランチによく行くけど、同じところばかりしか食べに行っていない方 美味しいランチを食べたい方 絶対にハズレのランチは食べたくない方 コストパフォーマンスにとにかくうるさい方 調べるのが面倒な方 多彩なランチを毎日食べたい方 それでは自分が釧路市でランチを100軒以上食べ歩いてお得で美味しいと思ったランチを紹介していきます。   釧路のランチはコスパが高いのはどうして? 釧路は ...

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B級グルメ デザート・お菓子 釧路ランチ

釧路Cafe & Bar キューバでランチのタコスとパフェがヤバイ!

2021/7/25

最近更新頻度が下がりまくりですいません。 ダイエットや8月の病院のために控えめにしております。 外食も控えて・・・と思ってましたが、やはり行かねばならないと思い キューバのランチに行ってきました。 桜ヶ岡2丁目のローソンの前です。 ローソンの隣に交番があります。 昼はランチで夜はスナックとなってるようです。 今書きながら思ったのが、メニューの写真を撮り忘れました^^;; とりあえずは嫁はタコスを注文しました。 少し貰いましたがとても美味しかったです。 手作り感がある感じでした。 バランスも良く、具沢山な感 ...

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B級グルメ ラーメン 釧路ラーメン

釧路拉麺 はま虎で野菜味噌ラーメン

2021/8/1

今日の話ですが、 はじめて釧路拉麺はま虎に 食べに行ってみました。 噂ではさっぱり系ラーメンらしいです。 ネットの口コミでは 醤油ラーメンが激旨という話や、塩ラーメンが美味しい! などなど、そんな気になるところですが、 初回は味噌ラーメンを頼んでみようと思います。 外観も綺麗で、店内も綺麗でした。 不思議と油のにおいがしない感じで、出てくる速度も速めです。 食券販売機で購入する形です。 変わった感じを味わいたくて味噌野菜ラーメンを注文しました。 この感じだとかなり期待できるかもしれない! 5分もしないうち ...

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B級グルメ

釧路居酒屋まさとCafe & Barキューバ

2021/7/19

はじめましての居酒屋まさと数回遊びに行ってるキューバに 昨日は飲みに行きました。 最近は桜ヶ岡にもお邪魔する機会が増えました。 実は山水園も気になってますが、行ってません。 居酒屋まさですが、かなり価格がリーズナブルな気がしました。 オープン当時もメニュー表だけ見させてもらいましたが、 メニュー数が減ったようです。 こちらお通しです。 ホタテ美味しくいただきました。 こちらのつぶ煮も美味しい味付けでした。 臭くない感じが食べやすいです。 なんか炭火焼きという感じですが、炭の風味が弱い感じでした。 たぶん焦 ...

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B級グルメ 弁当 釧路デリバリー 釧路ランチ 釧路出前弁当

ザ弁当末広店の弁当をデリバリー弁当出前してもらいました

2021/8/1

久しぶりのガッツリ系です。 ザ弁当ってそーいえば出前してもらえるのを前から気になってたのではじめて 弁当を出前してもらいました。 1500円(税別)以上で配達してくれるそうです。 ザ☆弁当末広店配達エリア一覧 ア行旭町・入舟・浦見・大川町・大町 カ行海運・柏木町・春日町・川上町・川北町・北大通・共栄大通・黒金町・寿 サ行幸町・栄町・材木町・知人町・春湖台・新栄町・新釧路町・新富町・白金町・末広町・住吉・城山 タ行鶴ケ岱・千歳町・千代ノ浦 ナ行浪花町・中島町・仲浜町・錦町・幣舞町 ハ行花園町・春採・富士見・ ...

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ダイエット 冷凍弁当 宅食

三ツ星ファームお試し!宅食を注文申し込みしてみる

2021年7月10日

三ツ星ファームお試し可能とのことで注文!

ダイエットの方ですが、5キロ減量したあとは、1キロ増えたりまた戻ったりを繰り返しております。

嫁もweb制作で忙しいのでご飯支度が面倒ということで話し合って、

ある商品を注文しようという話になりました。

それが、三ツ星ファームの宅食(冷凍弁当)です。

1食当たり626円と安くはないのですが、ヘルシーな弁当の中では安い方だと思いました。

7食・14食・21食コースがあるようです。

値段を考えると迷うことなく14食コース9520円(10282円)

又は21食コース12180円(税込13154円)ですよね~!

送料無料でクロネコヤマトのクール便(冷凍)で送ってくるようなので、送料無料を選択するべきかな~って思います。

しかもレンジで温めれば食べれますし、かなり利便性が良くてしかもダイエットにもなります。

ちなみに定期購入らしいですが、お休みや翌月のスキップ、解除は簡単にできるようです。

三ツ星ファームの詳しい情報はこちら

セメントにも飽きてきたので、ダイエットにはちょうど良いと思いました。

三ツ星ファームの宅食が気になった理由

三ツ星ファームの宅食が気になった理由ですが、

有名店のシェフがオススメしてることです。

有名店の料理人やシェフからも評価

濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ
するり 関 勝司 氏

ハンバーグはジューシーふわふわ柔らかめで女性やお子様から喜ばれる味ですね。
ズッキーニやブロッコリーなどの大きめな野菜は食感も良く、
レンジで温めるだけでこのワンプレートが完成する技術の高さが伺えます。
ちょうどうちの家内ともこんなサービスあったらいいよね、
と話してたものがまさに実現しているクオリティです。

引用元 三ツ星ファーム

意外にかなりの高評価のようです。

レモンバターのやみつきローストチキンを試食
生姜屋黒兵衛 中絵図 雄丈 氏

レモンの利かせ具合とバターのコクのバランスが秀逸ですね。
付け合わせの大き目な野菜や副サイトの全体的なバランスも
しっかり考えて作られてるのが分かります。
冷凍のお弁当が、ここまで手のこんだ内容で美味しいとは正直
驚きました。コストパフォーマンスもよく、
私自身も両親や周囲にオススメしたくなりますね。

引用元 三ツ星ファーム

やばいですね~~!!

周りにもおすすめしたいってすごい!!

黒酢とリンゴ酢で優しい甘さのマンゴー酢豚
きたぎん/間宮 貴之氏

私も素材の良し悪しをとても大事にしているので、そのあたりはすごく興味がありました。
三ツ星ファームはごろごろ野菜で食べ応えを感じられたり、メインの魚や肉も立派な食材をつかってる。
家庭では手間のかかる丁寧な調理で全体的にうまくまとめている。
手間や価格を考えると、バランスの取れた良いサービスですね。

引用元 三ツ星ファーム

そして何よりも美味しそうなラインナップ!!

この写真はずるいですよね!

たしかにこの感想をみたら・・・買いたくなりますよね。

三ツ星ファーム宅食公式サイトはこちら

三ツ星ファーム専属の管理栄養士が考えた低糖質で高たんぱく質

どうやらこんなコンセプトでやってるようです。

三ツ星ファームの宅食のコンセプト

一流シェフの味を自宅にお届け
簡単5分の毎日出来立てごはん
管理栄養士の監修と独自の三ツ星基準によって
栄養バランスのとれた低糖質おかずをお手軽に。
健康的な毎日のための冷凍惣菜お届けサービス。

ごろごろ野菜とジューシーなお肉や新鮮な魚を
ていねいに調理した美味しさと豊富なメニュー。
有名店のシェフからも評価をいただいています。
料理にかかる手間から解放されたゆとり時間で
それぞれのライフスタイルをより豊かなものに。
明日の自分を大切にするウェルネスな新習慣を。

引用元 三ツ星ファーム

タンパク質15g以上・糖質25g以下・カロリー350㎉以下

食べ応え抜群で高たんぱく質・低糖質・低カロリーで作られてます。

しかも美味しいとあれば、なかなか凄いと思います。

タンパク質15g以上

ヒトのカラダは水分と脂質を除くと、その殆どがタンパク質です。
成人女性の1食摂取で推奨されている
タンパク質量を基準にお肉や魚介、
卵や豆類などバラエティ豊かな食材を
タンパク源にすることができます。

男性は20g以上なので納豆や豆腐などをプラスするとちょうど良い感じです。

糖質25g以下という低糖質

糖質はカラダを動かす大切なエネルギー源。
極端な糖質制限ではなく適正な摂取量に設定しているのでおいしく楽しく
ゆるやかな糖質コントロールを専属管理栄養士が献立をしたものでサポートします。
糖質制限中の調理や食器洗いの手間、
食材の調達の悩みからも開放されて時間も有効に使えると思います。

350㎉(キロカロリー)以下の低カロリー

成人女性の1日での適正カロリー量を目安に、
管理栄養士が全てのレシピを監修!
やみくもにカロリーを減らすのではなく様々な種類の食材を取り入れて、
栄養バランスを考えた食事をとることが大切です。
正しい知識でカロリーと向き合うことが健康的で
楽しく美味しく健康づくりをサポートしてくれます。

2食食べても700キロカロリーだからダイエットに適してますよね!

三ツ星ファームの宅食は全27種類から選べるおかずのバリエーションで飽きない!

三ツ星ファームの宅食(冷凍)は27種類とかなり飽きが来ないバリエーションだと思います。

これで350㎉以下って自分では作れないですね・・・・美味しくなんて特に無理です。

意外とこってりしてそうですが、これでも350キロカロリー以下なんですよね・・・

唐揚げ・・・・これにご飯と味噌汁あれば女性や小食の男性なら十分だと思います。

豚肉や牛肉もある・・・・本当に350キロカロリーなのかな??って思うような感じですね。

一人暮らしや夫婦2人で暮らしてるなら有ですよね。

三ツ星ファーム宅食公式サイトはこちら

三ツ星ファーム宅食のデメリットとメリット

見ているうちに思ったのですが、激安ってことではないですよね・・・

でも便利ですが、ここで僕が考えるメリットとデメリットをここに書いていきたいと思います。

三ツ星ファーム宅食のデメリット

デメリットで言うとこんな感じです。

大家族にはコストパフォーマンスが良くない

大家族で食べるにはコスパが良くないかもしれません。

やはりある程度大皿メニューで作る傾向があると思います。

4人以上で頼むと冷凍庫に入りきらない

うちの冷蔵庫も含めて、家庭用冷蔵庫の冷凍庫ではせいぜい2~3人分しか収納スペースがないと思われます。

業務用冷凍ストッカーがあれば別ですが、ほとんどの一般家庭にはないと思うので無理がありそうです。

おかわりがしにくい

私事になりますが、おかわりしにくいです。

するとしたら豆腐と納豆や枝豆などでかさましするしかないと思われます。

ダイエット中ならなんとか耐えられると思います。

三ツ星ファーム宅食のメリット

メリットもたくさんあると思います。

一人暮らしや夫婦二人なら好都合

一人暮らしや夫婦二人暮らしなら、好都合な気がします。

買い物回数も減らすことができますし、今のこの時期にはピッタリなサービスです。

混んでいるスーパーに行かなくてもいい!

意外に気になるのがこれです!

人が多いスーパーなどに行かなくて良いのは、かなり嬉しいです。

並ぶことが嫌いな自分にもぴったりです。

引き籠りバンザイでございます。

ダイエット中の献立を考えなくてよい

結構助かるのがカロリー計算や献立です。

特にダイエット中や太りやすい体質の方には健康維持のためにも使いやすいと思います。

レンジで約5分で温めて食べれて便利

食事を作るときに時間がかかりますし、特にカロリーを考えて作るとなると

かなりの時間がかかります。

忙しい時や、何もしたくない時にも手軽にレンジでチンすれば、食べれるのは幸せなことです。

忙しい時に頼りになる

忙しい時に、栄養やカロリーを考えながら食事をすることはまずは出来ないと思います。

スキマ時間で食べれる食事としては最高のバランスだと思います。

三ツ星ファーム宅食公式サイトはこちら

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