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今日の糖質制限食

2014年7月18日

今日も頑張って作ってくれてます。
いつもありがたいとおもっております。

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写真がいまいちです。
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鶏肉とブロッコリーのみそだれです。
おいしいですよ!

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おからポテサラ風です。
これもおいしい!!

今日は湿原の風アリーナで15キロ歩いてきました。

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内側を歩いてみました。

15キロなので1周240メートルなので62周半してきました。

思ったよりも早く歩けるんだと思ったのですが、やはり疲れて足が痛いです。

痩せてくれないかな~~って思います。
2時間歩いたのは久しぶりです。

そして夜ご飯

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豚肉っておいしいです。
吉岡にいつも買いに行きますが、ここはハズレがすくないですよ。

疲れたのでお風呂に入って寝ます^-^;;; 

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