オススメ記事

ダイエット 糖質制限

糖質制限16日目・・・・どんどん増加する体重

糖質制限ダイエット16日目・・・・
なぜかまた200グラム増加です。

でも体脂肪は減ってるようです。

うまくいってるのかもしれないけど、なんか体重を落としたいですよね~~。

しかも今日と明日は絶対にダイエットができない状況。
これでまたリバンドして今まで痩せた4.5キロが無になるのか(笑)

寝る前のプロテインって筋肉増えるものなんですね~!
確かに最近足の筋肉が増えた気がします。
たぶん250回やったからなおさらだと思いますが・・・・

休んだり続けたりゆっくりやっていきたいと思います。

 

にほんブログ村 グルメブログ 北海道食べ歩きへ
にほんブログ村 


北海道食べ歩き ブログランキングへ

ブログランキング

にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 釧路情報へ
にほんブログ村 ↑↑ぽちっとお願いします\(^o^)/↑↑

おすすめのカテゴリー

管理人がオススメする記事

1

しばらくぶりです^-^ 最近はダイエットのため、あまり外食をしてません。 数日前ですが、居酒屋達の宴会コースを食べてきました。 人数は7名で一人4000円宴会プランです。 宴会コースにプラス1500円 ...

笑楽宴会コース刺身の盛り合わせ 2

数日前の話ですが、 笑楽がリニューアルオープンしてからは初の宴会コースを食べてきました。 宴会コースの名前がボリュームコース1人4000円です。 2時間飲み放題付きで4000円とは・・・・ &nbsp ...

刺身盛り合わせ 3

釧路居酒屋で一人でも行けるコスパが高いお店をまとめてみました。 今回この記事を作ろうと思ったのが、大阪から遊びにくる観光客が多いということと、どこに行ったら良いかわからないという友人の言葉からでした。 ...

-ダイエット, 糖質制限
-, ,

Translate »

© 2020 道東グルメ観光日記