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今日の昼夜ご飯

2014年4月9日

今日は昨日の札幌から帰ってきた運転の疲れなどを考えて
仕事をしないですごしてました。

バドミントンはいったのですが、あまり動けなかった気がします。
多分鍛えてないから動きが悪くなってると思いますが
ご飯はきっちり食べました!

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これが昼ごはんです。
さんまと長芋の味噌汁とサラダとチーズオムレツです。

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これが夜ご飯でシチューは野菜を焼き野菜 にしてくれてます。
とても美味しかったです。

しかし体重が太ってると思って朝測ったら一キロ減少してました。
筋肉が落ちたからだと思うのですが、太ってなくて良かったです。
札幌では丼ぶりで大盛りばかり食べてたので太ってないだけラッキーでした。

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