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ダイエット つぶやき

まさかの事態

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まさかの事態です。
土曜日から昨日までダイエットお休みして、大量にカロリ摂取を繰り返してました。

凄く体重増になってても後悔しないと思ってたのですが、
土曜日よりも300gほど減少して、体脂肪も0.3%ダウンしてました。

なぞですね~~!
良くわからない感じです。

昨日1日は結局サイトをつくってたり、本を買ってきて読んだりという感じでした。
本田健さんの本をアマゾンで購入しました。
これからどう生きるのかという本なのですが、なんか深い感じがします。
もちろんまだ1ページしか読んでないのでわからないのですが、
読んだ時にはもう一度このブログで紹介したいと思います。

 

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