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自宅ランチとウォーキング

2014年1月12日

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最近自宅でご飯を食べることが多いです。
本当に痩せるために妻にいろいろ気をつけてもらってます。
そのおかげで正月太りも、2.5キロ減りました。
これもウォーキングと妻の愛情のおかげです。

今日の散歩は春採公園の野鳥観察するためのスポットに行って来ました。

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きっとこんな時期に野鳥なんかいないだろうと思ったのですが・・・・
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もちろんいませんでした。
カラスならいっぱいいるんですけどね~~!

この後プリンター用紙を購入して家に戻りました。
6Kmの道のりでした。夏ごろは余裕だったのに、やはりキツイです。
慣れるまで時間がかかるのだとは思います。
本当にすぐに体力低下するんですよね~~!
鍛えてないとだめですね~~!

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そして帰宅後の昼ごはんです。
焼き鳥のたれ(自家製)で鶏胸肉を焼いてくれてます。
結構好きなんですよね~!
豆腐は増子豆腐店の物です。これもまたクリーミーな豆腐でさすがだと思います。
とろろ昆布のお吸い物も厚岸産の昆布で美味しいです。

そしてこれが夜ご飯
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今日こそは仕事に専念しようと思ったのですが、このブログと同時進行していく
サイトを作成していて、全然仕事が進んでないのですが、なんとなく始めてしまうと
途中までやってみたいな~~ってことになるんですよね~!
なにも内容がないのですが、デザインはこんな感じです。
釧路グルメ観光ガイド
これから内容を充実させていく予定です。
ある程度完成したらまた紹介させていただこうと思ってます。
とりあえず食べ歩いたお店を紹介していこうと思ってる感じです。
観光などもできるだけ暇な時に回ろうかなって思ってます。
趣味サイトなので気楽に作成していこうと思います^-^

 

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