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昨日のご飯と激しい筋肉痛

2014年7月28日

昨日は湿原マラソンから帰ってからは肉を食べたくてしかたないです。
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サンマでした・・・・夜は肉が食べたいとお願いしました。

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 夜は唐揚げにしてくれました。
鶏肉はコープで買ってきたいぶり鶏です。
安かったですし、美味しかったです。

今日はまさにこれでもか!!っていうほどの筋肉痛です。
やはり日ごろ歩いてないのでこうなったのだと思います。
治ったらまた歩くのが早くなるように頑張ってみたいと思います。

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