道東観光や釧路のグルメブログです。 食べ歩きやB級グルメ、赤ちょうちん横丁など釧路周辺の観光情報も更新していきます!

道東グルメ観光日記




オススメ記事

B級グルメ 中性脂肪 嫁の手作りごはん

ゴマボナーラ

投稿日:2018年12月20日 更新日:

ネタが全然ないので・・・

 

嫁が自分の体の為に気を使ってくれて作ってくれる美味しいご飯を紹介。

 

今回はゴマボナーラです。

 

材料は、豆乳・ごまペースト・すりごま・パスタ・鶏皮・たまご

などです。

ゴマボナーラ

ゴマボナーラ

 

これがカルボナーラより癖がなくておいしいです。

 

良かったら挑戦してみてください。

 

カロリーはありますが、中性脂肪やコレステロールに優しい料理です。

 

レシピはこちらの記事で紹介してます。

ゴマボナーラ
ゴマボナーラレシピ(嫁アレンジバージョン)

最近週2回は作ってもらう、ヘルシーなカルボナーラ風で ゴマボナーラです。 ゴマボナーラ 目次1 元々ヘルシーなゴマボナーラをさらにヘルシーレシピに改良2 脂質は鶏⇒豚⇒牛の順に長く体内に残る?3 ゴマ ...

続きを見る

ブログランキング

にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 釧路情報へ
にほんブログ村 ↑↑ぽちっとお願いします\(^o^)/↑↑

おすすめのカテゴリー

管理人がオススメする記事

かき鍋 1

一昨日の話ですが、 釧路鉄板居酒屋えびすで親戚と家族で宴会してきました。 今回は公式HPみたよ!で4000円が3900円になるというキャンペーンやってました。 https://kushiro-evis ...

笑楽宴会コース刺身の盛り合わせ 2

数日前の話ですが、 笑楽がリニューアルオープンしてからは初の宴会コースを食べてきました。 宴会コースの名前がボリュームコース1人3800円です。 2時間飲み放題付きで3800円とは・・・・ &nbsp ...

刺身盛り合わせ 3

釧路居酒屋で一人でも行けるコスパが高いお店をまとめてみました。 今回この記事を作ろうと思ったのが、大阪から遊びにくる観光客が多いということと、どこに行ったら良いかわからないという友人の言葉からでした。 ...

-B級グルメ, 中性脂肪, 嫁の手作りごはん

Translate »

Copyright© 道東グルメ観光日記 , 2019 All Rights Reserved.